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补肾益气养生粥

2022-03-19 10:41:07养生粥补肾

配料表：

黑米（适量）
黑豆（适量）
黑芝麻（适量）
红枣（适量）
水（适量）
大米（适量）
黑木耳（适量）
葡萄干（适量）
红糖（适量）

详细做法：

STEP1、全部食材洗干净备用

补肾益气养生粥

STEP2、放入锅里加入纯净水，冷水下锅所有食材

补肾益气养生粥

STEP3、水开了放入黑芝麻盖盖煮粥，也可以一起放，因为忘了所有后来才放

补肾益气养生粥

STEP4、最后加入适量红糖，补肾养生粥美味出锅！

补肾益气养生粥

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