更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 主食家常菜 列表

热菜家常菜

牛肉扯面

2022-03-19 10:41:07

1、和面的时候要一点点加入水,面粉吸水量不同,酌情添加。2.醒制面团也很重要,醒制好的面团才比较容易拉扯出长度。3.扯面的时候,动作力度不要太大,力度大了面容易断4,牛肉冷水下锅,煮出血污,才能保证汤清,捞出来不能用冷水冲,用温水冲洗干净。5.抻面的时候一边抻一边将宽面在案板上轻摔,这样抻好的宽面又长又薄。6.如果实在不会抻面,可以在面饧好之后用擀面杖将面剂子擀薄然后用刀切成宽度合适的面。

配料表:

  • 牛肉 (400克)
  • 面 (500克)
  • 青菜 (20克)
  • 鸡蛋 (一个)

详细做法:

STEP1牛肉切小块,清水浸泡,泡了两个小时。泡好的牛肉冷水入锅,大火加热至沸腾出血沫,再清洗干净,沥干备用。

牛肉扯面

STEP2、取一大锅,热锅冷油,放入火锅底料,炒出香味。

牛肉扯面

STEP3、再倒入洋葱、葱姜、蒜片炒出香味。

牛肉扯面

STEP4、倒入沥干的牛肉,翻炒均匀

牛肉扯面

STEP5、再加入一勺生抽、一勺耗油、5克盐、5克糖、一勺鸡汁,倒入适量的水,没过牛肉的样子,大火加热至沸腾,转小火,炖上1个小时左右

牛肉扯面

STEP6、准备小青菜清洗干净

牛肉扯面

STEP7、500克面粉里加入1个鸡蛋半勺盐和约250克左右的清水揉成面团,然后盖上保鲜膜室温下放置30分钟以上。做扯面的面团宜软不宜硬。加入鸡蛋和少许盐都能让面更劲道,口感更好。面团醒的时间越久,面的延展性就会越好。

牛肉扯面

STEP8、然后分成4份的小面团揉成扁成条。每个面团在揉成条状后抹油,再次静置20分钟。

牛肉扯面

STEP9、取出一个饧好面团擀成长条状,用擀面杖在中间横压一下

牛肉扯面

STEP10、两手揪住面的两端将面扯长,如果中间厚就扯住两端用面摔打案板,这样就会越扯越长。中间横压的部位会形成一道薄膜,然后在薄膜处轻扣开一个口扯开。

牛肉扯面

STEP11、煮至牛肉软烂即可关火

牛肉扯面

STEP12、锅中的水提前烧开,直接将扯好的面条、青菜下入锅中,煮熟捞出沥干。

牛肉扯面

STEP13、面条夹进碗里,淋上卤汁,再舀入烧好的牛肉,撒上香葱

牛肉扯面

STEP14、实实在在的牛肉面,肉多多的。

牛肉扯面

STEP15、原汁牛肉汤加满!!一口肉一口面一口汤,就这样一口一口吃光光!!

牛肉扯面

STEP16、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

牛肉扯面

STEP17、自己炖一锅牛肉,好吃而且牛肉想吃多少放多少,随便造。特爽!

牛肉扯面

STEP18、喜欢吃辣的同学可以配一点自己喜欢的比如辣椒油,或是剁辣椒之类的,绝对爽到爆表。

牛肉扯面

STEP19、抓紧时间欣赏两眼,趁着面没坨得太过分,大口吃饭

牛肉扯面

STEP20、大家试试看,我的味信公号:个性胜过姿色,欢迎关注,回复美食,上千道菜谱打包发。

牛肉扯面


上一篇:好吃简单肥牛饭
下一篇:肥牛饭

家常菜做法         Sitemap    Baidunews