STEP1、西兰花焯水，洋葱，彩椒，胡萝卜切丁，胡萝卜放水里不变色，虾仁和培根忘记拍照了，虾仁洗干净，培根切小片。

STEP2、锅内放少许花生油，加入洋葱和培根翻炒

STEP3、培根微卷，依次加入虾仁，菜椒，西兰花，加点味极鲜，一点香醋，盐，胡椒粉，翻炒。

STEP4、小火，加入米饭翻炒均匀即可出锅，装盘，食料满满，营养均衡

STEP5、撒上芝士碎，我没有撒的太多，喜欢芝士的可以多撒点

STEP6、上下火200度，15分钟，观察芝士微糊或者焦黄即可。

STEP7、出锅

STEP8、想要的拉丝款