STEP1、准备食材。牛油果，水果胡萝卜，蜂蜜

STEP2、做法:取牛油果，去皮，核切块备用。胡萝卜洗净，切成小丁备用。如果买的一般的胡萝卜，那就得先蒸熟了，再来榨汁）把切好的牛油果块和胡萝卜丁一起放进破壁机中，或者榨汁机中）放入适量清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。

STEP3、煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。