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花胶养颜美容糖水
花胶一定浸泡，最好冰箱浸泡，去腥，去腥。花胶根据自己条件而，胶质多就可以了，养生是个慢过程，因为我每天都会坚持吃一碗，所以对，胶质多就可以了。在广东生活是离不开糖水和汤，因为天气太干燥（这是吃货给自己一个吃理由）女人列假那几天就最好不吃花胶
配料表：
- 花胶 （50克）
- 百合 （适量）
- 莲子 （适量）
- 核桃 （适量）
- 花生 （适量）
- 红枣 （适量）
- 冰糖或者红糖 （适量）
详细做法：
STEP1、准备好所有的食材冲洗干净
STEP2、倒入适量过滤水或者纯净水后密封好放冰箱浸泡一晚（因为我一般都是晚上准备的哈，然后第二天早上起来就直接倒入高压锅煲中，用电磁炉上气后转小火定时煲半小时就可以了
STEP3、放入冰糖或者红糖就可以美美的享用啦
STEP4、如果一次吃不完冷了之后记得放冰箱哈，像我这样第二天早上起来打个鸡蛋蒸熟又可以享用啦
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