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孩子们爱吃的健康油炸食品

2022-03-19 10:41:07

这样子炸的鱼条,可以做菜、可以当零嘴!怎么样都可以

配料表:

  • 草鱼 (1条)
  • 姜片 (4-6片)
  • 花椒粒 (20-30粒)
  • 生粉 (适量)
  • 食盐 (适量)

详细做法:

STEP1、草鱼洗净,特别是肚子里面的黑色皮也要清洗干净

孩子们爱吃的健康油炸食品

STEP2、去头去尾,把鱼身选择适量宽度切片

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STEP3、继续把切片的再切成两半

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STEP4、把切好的鱼条放入容器中,加入生姜、花椒粒、食盐,一起搅拌均匀腌制30分钟以上(根据个人喜好还可以加大葱进去一起腌制)

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STEP5、这是腌制好的

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STEP6、腌制后,把姜片、花椒粒刨出来,再往鱼里面放适量生粉,继续搅拌均匀

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STEP7、炸锅中备好油,把刚才刨出来的姜片和花椒粒一起放入油锅中炸出香味后,捞出丢了剩油炸

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STEP8、依次把鱼片下油锅中煎炸至两面金黄色,甚至焦黄,这样才酥脆好吃炸好后放凉就可以吃啦……

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STEP9、这样一条好吃的香酥干炸草鱼就做好啦……很入味,很好吃

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