STEP1、放橄榄油，洋葱大葱炒香

STEP2、加入番茄翻炒

STEP3、加入切成小块的孢子甘蓝

STEP4、番茄炒软后加入土豆

STEP5、翻炒后加入牛腩

STEP6、加入上述调味料翻炒

STEP7、转入砂锅中炖煮。