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热菜家常菜

纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊

2022-03-19 10:41:07

如果是豆浆机的话,建议花生和红豆都泡一夜,这样口感会细腻一些。

配料表:

  • 红豆 (30克)
  • 红皮花生 (20克)
  • 枸杞 (5克)
  • 红枣 (两个(大概15克))
  • 红糖 (10克)

详细做法:

STEP1、所有食材称量好,洗干净,红枣去核

纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊

STEP2、倒入自动破壁豆浆机,500ml这是2人份的

纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊

STEP3、一杯营养又补血的豆浆糊就煮好了。


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