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热菜家常菜

藜麦南瓜小米粥

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

配料表:

  • 三色藜麦 (20克)
  • 小米 (40克)
  • 大米 (40克)
  • 板栗南瓜 (50克)
  • 胡萝卜 (25克)
  • 清水 (950克)

详细做法:

STEP1、准备好需要的食材。

藜麦南瓜小米粥

STEP2、胡萝卜和南瓜去皮切丁。

藜麦南瓜小米粥

STEP3、大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗23次。

藜麦南瓜小米粥

STEP4、接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

藜麦南瓜小米粥

STEP5、把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

藜麦南瓜小米粥

STEP6、选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

藜麦南瓜小米粥

STEP7、营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

藜麦南瓜小米粥

STEP8、BB煲炖出来的粥非常的香甜软糯。

藜麦南瓜小米粥

STEP9、成品图。

藜麦南瓜小米粥

STEP10、成品图。

藜麦南瓜小米粥


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