配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:梨30克,芹菜20克,白萝卜20克,宝宝粥米30克。
STEP2、白萝卜去皮,切丝备用。»白萝卜皮不容易消化,给宝宝吃建议去掉哦。
STEP3、奶锅中水开后放入芹,焯水3钟后捞出备用。»焯水。
STEP4、倒入白萝卜丝,焯水3分钟。»白萝卜会有些许辛辣味,焯水。
STEP5、芹菜和雪梨切小丁。»食材大小可以根据宝宝的咀嚼能力调整。
STEP6、洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,加入650毫升清水,大火煮30分钟。
STEP7、倒入白萝卜丝和芹菜丁,再煮3分钟。
STEP8、再倒入雪梨丁,煮1分钟。
STEP9、煮好后盛出到碗中,撒一些熟蛋黄碎。»加一些蛋黄碎,可以使营养更均衡,口感更丰富。
STEP10、热气腾腾的香米粥出锅啦!软糯的粥米,里面藏着鲜美的白萝卜和芹菜碎。细细回味还带着雪梨的一丝甜味。特地添加了熟蛋黄碎,口感更加软绵香甜,唏哩呼噜就能喝下一大碗,给身体不适的宝宝补充能力最合适啦!
上一篇:让你的嘴唇不再起皮的粥,适合秋天
下一篇:芋头海鲜粥