热菜家常菜
让你的嘴唇不再起皮的粥，适合秋天
配料表：
- 大米 （2把）
- 小米玉米粒糙米 （20克）
- 山药干 （10-15克）
- 绿豆红豆 （1把）
- 梨 （1个）
- 红枣 （10颗）
详细做法：
STEP1、食材洗净待用，山药干和绿豆红豆可以直接加入也可以用布袋包裹再炖，因为胃肠有胀气的人不宜吃太多豆类，山药干也可以换成生山药，都可以的。
STEP2、大火烧开，小火炖1小时，小时，这样煮好的粥有的清香，口感也不会太软烂。
STEP3、好了，配点小菜，早上来一碗，元气满满啊
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