热菜家常菜
养胃补气血养生粥
一定要先把红豆和所有的米类浸泡3至4小时
配料表：
- 黑米 （40ml）
- 红米 （40ml）
- 糯米 （40ml）
- 红豆 （40ml）
- 红枣 （6颗）
- 枸杞 （适量）
- 老冰糖 （适量）
- 纯牛奶 （250ml）
详细做法：
STEP1、把黑米红米糯米红豆红枣洗干净，放进电饭煲放入适量的水，凉水浸泡3至4小时，然后按煲粥键坐等煮开
STEP2、煮开后放入适量老冰糖和枸杞，再放入250ml纯牛奶，搅拌几次再次煮开
STEP3、满满的奶香营养粥就做好啦
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