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热菜家常菜

健康:椰子荞麦粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 荞麦 (适量)
  • 全脂椰奶 (适量)
  • 肉桂粉 (一小勺)
  • 天然糖浆 (几滴)

详细做法:

STEP1、浸泡荞麦一夜沥干水分

健康:椰子荞麦粥

STEP2、加100ml水和一罐全脂椰奶,搅拌防止荞麦结块

健康:椰子荞麦粥

STEP3、搭配天然水果或坚果或可可粒豆,撒些肉桂粉、天然糖浆

健康:椰子荞麦粥


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