配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材。宝妈们给宝宝买奶酪时,尽量选择低钠无添加的原制奶酪。原制奶酪对储存的条件比较高,未开封前冷藏保存就可以,开封后一定要冷冻。宝妈们可以像我这样,把奶酪切成片,用锡纸分开包裹起来,再装入保鲜盒里冷冻保存,可以最大限度地保持它的新鲜度。
STEP3、胡萝卜切小片,洋葱切丁,秋葵切小片备用。
STEP4、奶酪切成小块,鸡胸肉切小丁备用。
STEP5、鸡胸肉直接炒会比较干硬,所以要提前处理一下。在鸡肉丁中加入3克玉米淀粉和2克低盐无添加的宝宝酱油,抓匀腌510分钟使肉质细嫩。如果宝宝还没开始吃盐,可以省略掉加酱油这一步。
STEP6、另起一锅,锅中刷薄薄一层油,倒入鸡胸肉和洋葱翻炒,炒至鸡肉变色。
STEP7、再加入胡萝卜片翻炒2分钟,加入适量清水煮开。
STEP8、煮3煮,煮。煮,并且损伤宝宝的肠胃,以一定要保证经透。
STEP9、最后加入煮好的意面搅拌均匀。
STEP10、炒好的意面倒入烤碗中铺平。这时烤箱可以开始预热了,烤箱调至180度,预热5分钟。
STEP11、上面均匀铺上一层奶酪碎。
STEP12、烤碗放在烤箱中下层,180度,焗烤10分钟就出炉了。焗烤度。
STEP13、颜色漂亮,口感嫩滑,再加上香气浓郁还会拉丝的奶酪,宝宝不喜欢都不行。刚出炉特别特别烫,一定要晾一晾再给宝宝吃。
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