减脂香蕉烤燕麦
1.这样烤出来之后蓝莓是完整，但是用勺子一戳就会爆浆。如果想吃爆浆蓝莓话，可以多烤35分钟。2.不建议加入葡萄干、黑加仑干等。因为它们本身就是风干，水分很少，再经过20分钟，会炭化，口感很差。
配料表：
- 香蕉 （1根）
- 鸡蛋 （1个）
- 燕麦 （40克）
- 蓝莓 （适量）
- 酸奶 （适量）
详细做法：
STEP1、切出几片香蕉片，剩下的摇成香蕉泥
STEP2、香蕉泥铺在容器内
STEP3、混合燕麦
STEP4、加入一个鸡蛋
STEP5、放入酸奶
STEP6、搅拌均匀，上面摆上香蕉片和蓝莓
STEP7、烤制20分钟，烤制
STEP8、烤好了
STEP9、来一勺
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