STEP1、羊排洗净，微波炉高火叮五分钟，逼出其中血水。

STEP2、羊排加盐、蒜末，微波炉烤肉模式叮五分钟。

STEP3、羊排浇红甜品，高火三分钟，上色啦！

STEP4、羊排加辣椒面，烤肉模式叮二分钟。

STEP5、羊排加孜然粉烤肉模式叮五分钟。