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热菜家常菜

干锅花菜处女作

2022-03-19 10:41:07

第一次做,火的大小,锅的秉性,食材的特性都不太抓得住,怎么让食材不加水的情况下均匀受热不糊又能熟是个很难的操作,还要多试几次才行

配料表:

  • 花菜 (一盘的量)
  • 肉馅 (半小碗)
  • 青尖椒 (半个)
  • 干红椒 (1个)
  • 生抽 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、锅烧热不加油,直接煸洗好的菜花,中小火煸到焦黄为止,盛出。说说问题,有些地方熟了焦了有些地方都还是没熟没变色,食材大小处理得不均匀是一个原因,还有这种食材本身好像也很难用这种方式受热均匀,也许直接放烤箱是最好的受热均匀逼出水分的方法吧

干锅花菜处女作

STEP2、热锅凉油,小火,把肉馅下锅炒至略焦黄(这次着急了,再下蒜片,干辣椒,青尖椒,烹入酱油炒匀下菜花

干锅花菜处女作

STEP3、不断翻炒,中间加入料酒,加盖闷一下,实在要糊可以稍微加一点儿水,快好了加糖,盐,出锅

干锅花菜处女作


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