热菜家常菜
蒜蓉
配料表：
- 海鲜铸铁锅 （一个）
- 龙虾 （若干只）
- 海盐 （若干克）
- 黑胡椒 （若干勺）
- 食用油 （若干克）
- 蒜末 （若干克）
- 葱末 （若干克）
详细做法：
STEP1、1龙虾杀好，对半切开2铸铁锅里刷上油3把龙虾铺在锅里，撒上海盐和黑胡椒，铺上大量的蒜末
STEP2、4盖上锅盖，中火3分钟，小火7分钟，关火焖5分钟
STEP3、5单独热油，揭开锅盖，铺上葱末，淋上热油。就可以吃了
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