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不用油的香蕉早餐小饼

2022-03-19 10:41:07

1,粉:)没有其他配料话,粉。粉,还有燕麦片。主要是孩子可以吃粉末状东西,其实都可以进去。万物皆可。2,在把香蕉碾碎时候,其实还可以放三颗草莓一起碾碎,这样做出来饼会有草莓香味儿更好吃。3,之前还红色火龙果代替香蕉,那样出来饼是粉色哟。

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 香蕉 (1根)
  • 面粉 (1满勺)
  • 配料 (少许)

详细做法:

STEP1、准备一个碗。后用勺子背把香蕉碾碎!之前有人说把香蕉放进一个保鲜膜里,然后用手砸那样的话我觉得更费劲,而且往外不好清理。

不用油的香蕉早餐小饼

STEP2、碾成泥

不用油的香蕉早餐小饼

STEP3、加入一枚鸡蛋

不用油的香蕉早餐小饼

STEP4、然后把它们搅拌均匀

不用油的香蕉早餐小饼

STEP5、加入满满的冒尖的一大勺面粉。面粉的配量一定要掌握好。少了的话,放进平底锅煎不容易成型。太多的话,做出来的小饼质感太硬。

不用油的香蕉早餐小饼

STEP6、然后搅拌成这种的糊糊

不用油的香蕉早餐小饼

STEP7、加入喜欢的配料,我最近早上在家的是蓝莓和葡萄干。但也有放过黑芝麻,然后也放过核桃之类的,加什么都可以,只要孩子喜欢

不用油的香蕉早餐小饼

STEP8、或者加蜂蜜黑芝麻

不用油的香蕉早餐小饼

STEP9、平底锅预热,锅内不放油。然后打到小火!小火!小火!用勺子把糊糊均匀的yao在平底锅上!大约一分半到两分钟就会出气泡,然后用勺子在底部缠起来翻身。

不用油的香蕉早餐小饼

STEP10、大家好,我是小火

不用油的香蕉早餐小饼

STEP11、就这样大约三四分钟,煎至两面金黄就可以啦!我一般都是放在漏勺上面晾一会儿,因为这样的话小饼不会容易被自己的热蒸汽浸湿。

不用油的香蕉早餐小饼

STEP12、这个配料大约能做十个小饼,然后三岁的宝宝一顿早餐全会吃下去哟!

不用油的香蕉早餐小饼

STEP13、网络图片!

不用油的香蕉早餐小饼


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