配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:熟鸡蛋2个、冬瓜15克、虾2只、猪肉20克、胡萝卜10克。
STEP2、胡萝卜去皮切碎,冬瓜去皮切得碎碎的。
STEP3、猪肉清洗干净,切成小块。
STEP4、虾去皮、去头、去尾清洗干净,切成小段。
STEP5、把猪肉和虾肉放入小碗中,切上2片姜,腌制去腥。
STEP6、把猪肉和虾肉放入绞肉杯中,启动搅拌机,搅拌成肉泥。
STEP7、煮熟的鸡蛋去壳,从中间切开,分成2半。
STEP8、取一个蛋黄,把蛋黄、胡萝卜和冬瓜都放入肉泥中。
STEP9、滴上点紫苏籽油,既可以使肉泥更湿润,也对宝宝的脑补发育有很好的作用哦
STEP10、再来点虾皮香菇粉调味。
STEP11、用勺子将蛋黄压散,和肉泥充分混合到一起。
STEP12、取蛋白,将肉泥填在蛋黄的部分,也可以把肉泥团城一个球放入蛋黄的地方哦
STEP13、看,填完就是这样了像不像一个小船呀
STEP14、上锅蒸15-20分钟,直到肉丸熟透,就可以出锅了
STEP15、蛋白Q弹,肉丸绵软,吃到嘴里口感很丰富,给小宝宝吃的话,要切成小块哦