STEP1、将鸡胸脯肉切条，我切的有点粗啦，不过吃起来过瘾啊！然后加上奥尔良腌料、蚝油（或者鲍鱼汁）蜂蜜。放冰箱冷藏30分钟左右，这个时间也就是准备摊饼的时间。

STEP2、两个鸡蛋加面粉少量水，调制成比酸奶稍微稀一点的面糊。后来我又加了些黑芝麻！用的是“网红摊饼器”！感觉还没有直接用平底锅快

STEP3、关键点来了哈多童学到个时候就迷糊了哈！将腌制好鸡柳1裹面粉2沾蛋液3面包糠！面包糠，样炸出来口感特别好，吃起来咔嚓咔嚓！面包糠，炸出来没有狂野感

STEP4、上图这是炸好的鸡柳

STEP5、都准备好了那就开始卷饼吧

STEP6、一层饼一层菜一层肉

STEP7、挤上番茄酱和沙拉酱是不是很美

STEP8、最后就是这个样子的

STEP9、装盒送朋友啦