"者,天地闭藏,水冰地坼。"自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。"寒"是气候变化主特点,寒,滋补养生最重。为何一到用
海参滋补会成为大家都认可传统习惯呢?海参拥有突出药用价值和众多滋补功,在古代就被赋予神奇色彩,现代研究专家通过中医理论揭开海参“秘密”,证实海参对强身键体以及对多种疾病医疗价值时,因此海参成为养生健佳品,就不足为奇。当代营养学家也认为,海参性温,味甘、咸,有补肾、精、消炎、利湿功能,有增强体质、预疾病、延缓衰老功。因其性偏温,中医常用其治疗肾虚。而正常人食用海参处就更不言而喻海参是典型高蛋白质低脂肪食物,几乎不含胆固醇。就此而言,其营养价值是高过猪、牛、鸡、鸭。海参含胶原蛋白多,有人称其可中药阿胶媲美,对妇女有生养、有润肤美容功。海参精氨酸含量较高,有“补肾、精”功。有、补肝、明目之功,对治疗产后贫、肺结核、夜盲、白内障、有。牛,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想食品之一,也是体虚者天然补品。
STEP1、泡发海参

STEP2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克,小火炖煮;

STEP3、五合福海参洗净,放入滚水中,加入葱一条,姜一片,酒半汤匙煮滚,煮一分钟,捞起洗净,切成丁;

STEP4、将快要煮熟的羊肉汤里放入海参丁同煮15分钟;加入生姜末,葱段,胡椒末及精盐,即可。

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