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热菜家常菜

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆

2022-03-19 10:41:07

1.双耳泡发时间长些会更大,我就泡发了1小时,也差不多了。不过尽量现吃现泡,不要隔夜,木耳泡发时间太长,也会中毒。2.腌的时候盐多放一些,我发现凉菜很吃盐,刚拌的时候,尝尝盐正好,等上桌后就淡了不少。3.这道菜其实只要黄豆和双耳就够了,当然,大家也可以自行搭配。老爸以前做的是黄豆和海带也很好吃(海带大片的,自己切成小块,硬币大小)4.我喜欢凉菜干爽,也不太喜欢吃醋,所以没有用生抽、和醋。喜欢的自行调整就好。这道菜超级简单且营养高,适合四季食用,平时多做一些放冰箱。

配料表:

  • 黄豆 (一碗)
  • 银耳 (7、8朵)
  • 木耳 (7、8朵)
  • 虫草花 (1小把)
  • 裙带菜 (1小把)
  • 葱 (适量)
  • 姜 (4片)
  • 蒜 (2瓣)
  • 花椒 (7、8粒)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (1小勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 食用油 (适量)

详细做法:

STEP1黄豆,吃米饭的小碗,满满一碗,凉水浸泡一夜

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆

STEP2、虫草花抓了一小把,凉水浸泡1小时

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆

STEP3、银耳、木耳、裙带菜凉水浸泡1小时

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆

STEP4、这步忘了拍图,我写详细些。1.定要把所有浸泡好的食材洗干净,特别木耳和裙带菜,会有细小沙子。2.锅里盐,多少呢尝尝,有咸味行。般我做菜,焯菜的都会盐,为了更好入味)。3.后,把双耳、虫草花、裙带菜进去焯,后,沥干盆里。4.然后再把黄豆进去煮熟,黄豆定要煮熟,据说不熟的豆子会中毒,怎样鉴别煮没煮熟,我通常用最笨的办法,尝尝)黄豆煮熟后同样沥干,也入同盆里。5.撒适量盐搅拌入味腌会,大概10分钟

STEP5、把腌好的菜面码切好的葱丝、姜丝、蒜末(葱姜蒜想咋切咋切。家里有孩子,不喜欢葱和姜,所以我切的比较大)。在葱姜蒜面放鸡精、白胡椒粉。炒锅里放,比炒菜的稍多些,等烧,放花椒炸出香味,捞出弃用,然后冒白烟时到葱姜蒜,搅拌后OK啦(有时候懒得炸花椒,啦)注意:不喜欢大的,和炒菜样多好。捞花椒时,注意,不行关火捞出,再开火。

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆

STEP6、装盘上桌!

超级简单爽口的下饭菜双耳拌黄豆


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