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热菜家常菜

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

配料表:

  • 内酯豆腐 (150克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 洋葱 (1个)
  • 口蘑 (4个)
  • 芝士棒 (1片)
  • 全麦面包 (1个)
  • 花生酱 (1勺)
  • 甜辣酱 (1勺)
  • 调味料 (适量)

详细做法:

STEP1、洋葱切碎

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP2、口蘑也是

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP3、芝士棒切块

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP4、把鸡蛋跟豆腐混合。

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP5、加入调料

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP6、先把洋葱口蘑放入锅里煎出香味

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP7、随后倒入蛋液均匀的混合。

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP8、撒上芝士块后盖上锅盖煮5-8分钟

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP9、把全麦面包切开涂上花生酱

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP10、放上蛋饼,我还加了我喜欢的黄芥末酱

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP11、最后在蛋饼上加点甜辣酱完美!

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡

STEP12汉堡也很棒的!

健康减脂芝士豆腐鸡蛋饼可搭配全麦汉堡


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