STEP1、取老南瓜，将瓤子和皮去掉。

STEP2、切成块。

STEP3、放入盘子里，放入锅内蒸。

STEP4、蒸十五分钟左右，将南瓜蒸烂。

STEP5、将蒸好的南瓜倒入汤锅内，倒入一盒纯牛奶。

STEP6、倒入100毫升淡奶油。

STEP7、小火加热两三分钟到沸腾，并不停的用筷子搅拌。如果爱吃甜，这时候也可再加入一些白糖。

STEP8、澄清图。