配料表：
详细做法：
STEP1、竹荪提前浸泡洗去细沙，我用的即食海参，如果是干海参提前泡发！
STEP2、水开后下竹荪和虫草花
STEP3、五分钟后放入海参
STEP4、小火滚四到分钟即可，时间到放盐调味，完成！
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