配料表:
详细做法:
STEP1、在备料前,可以干香菇泡发,黄花菜(热水)/米面冷水泡软。
STEP2、各食材准备好。肉、香菇、茭白切丝,黄花菜切2段。
STEP3、蛋液倒入锅中煎。(姜汤面的蛋,一定要多油,给煎成厚厚的鸡蛋块。)
STEP4、肥油熬出油后,依次放入肉丝、香菇、黄花菜、茭白丝。(需在肉丝炒变色后再放入其他佐料)
STEP5、佐料炒一分钟左右,倒入姜汁和佐料一起炒(姜汁当料酒使,可以更入味)
STEP6、佐料变软时,放入菠菜梗,不要翻炒,同时加入2碗清水。
STEP7、汤烧开后倒入蛤蜊、蛏、小白虾和泡软的米面。(如果担心蛤蜊、蛏,可以不放,另起锅,烧)
STEP8、再次烧开后,捞出米面装碗,等蛤蜊开口,放入菠菜叶子。
STEP9、出锅,装碗。料头足足的。
上一篇:低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
下一篇:酸汤面