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热菜家常菜

「非原创」三汁焖锅

2022-03-19 10:41:07

1.电饭煲、铸铁锅、砂锅、都可以做这道菜!2.这道菜里铺在底下的那些蔬菜都会自己焖煮出水,娃娃菜很鲜甜,金针菇也会出水,所以煮的时候只要加小半碗水就好啦!记得小火哦!希望大家都可以做出自己喜欢的焖锅

配料表:

  • 鸡翅 (多个)
  • 虾 (多只)
  • 土豆 (一个)
  • 青椒 (半个)
  • 黄椒 (半个)
  • 红椒 (半个)
  • 洋葱 (三分之一个)
  • 金针菇 (一小把)
  • 娃娃菜 (半颗)
  • 大葱 (小半根)
  • 料酒 (2-3勺)
  • 生抽 (3-4勺)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (1勺)

详细做法:

STEP1、把需要的蔬菜处理好,切成自己喜欢的形状。

「非原创」三汁焖锅

STEP2、在腌制鸡翅和虾之前,买回来可以先用清水泡一泡。

「非原创」三汁焖锅

STEP3、加入两勺料酒和三勺生抽(我觉得这两种调料的量,还是根据你放入具体鸡翅和虾的数量而定,并非固定哈)

「非原创」三汁焖锅

STEP4、加入黑胡椒和盐,将虾和鸡翅抓拌均匀

「非原创」三汁焖锅

STEP5、锅里放油,将葱和洋葱放入锅中翻炒。此过程不需要放太多的油,鸡翅也会慢慢出油。鸡翅也可以去皮。

「非原创」三汁焖锅

STEP6、加入青红黄椒,加入土豆和娃娃菜。一起炒

「非原创」三汁焖锅

STEP7、翻炒均匀后,把金针菇铺在上面。不喜欢金针菇的不加也可以哈

「非原创」三汁焖锅

STEP8、最后把腌制好的虾放在蔬菜上面。加入小半碗的水,全程小火,盖上锅盖,先焖个十分钟。在焖煮的过程中,我们去调一个酱料。

「非原创」三汁焖锅

STEP9、下面就是非常重要的酱料!

「非原创」三汁焖锅

STEP10、必不可少

「非原创」三汁焖锅

STEP11、喜欢辣和不喜欢辣,喜欢甜味和不喜欢甜味的,可以酌情调整。

「非原创」三汁焖锅

STEP12、调好酱料后,将酱料倒入锅中,不用翻锅内的食材。随后盖上锅盖,继续焖煮10分钟左右。然后就可以拌匀开吃啦

「非原创」三汁焖锅

STEP13、蔬菜都会很入味,并且土豆也会软糯可口。

「非原创」三汁焖锅


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