STEP1、西兰花洗净焯水备用，胡萝卜山药洗净去皮，过萝卜切块山药切段。

STEP2、把山药蔬菜同时放入主锅。

STEP3、加入所有的调料葱花和青红椒。

STEP4、加入鸡蛋。

STEP5、时间10秒钟/速度5进行搅拌(u)」，搅拌好如图()

STEP6、加入面粉时间10秒钟/速度2-4进行搅拌。

STEP7、搅拌均匀倒入六连盘中。

STEP8、撒上黑芝麻盖上锅盖煎2分钟至定型。

STEP9、翻面再煎1-2分钟至两面金黄即可。

STEP10、摆入盘中配上水果，自制鸡排和核桃红枣黄豆豆浆，这一份营养均衡的早餐完成，我这是16个饼的量，喜欢的做起来吧欢迎晒图！